Евелина

Здравейте!
Казвам се Евелина,  на 57 години

В моята история много хора ще видят себе си, защото всеки търсейки начини да се избави от излишните килограми е минал по този път.

Години наред съм прилагала какви ли не хранителни режими и хапчета. При някои имаше временен успех и свалени до 20 кг. При други се влошаваше здравословното ми състояние. Но в двата случая резултата беше, че към старите килограми се прибавяха нови, а здравословното ми състояние силно се разклати. И така до 93 кг, при височина 166 см.

В този момент осъзнах, че така повече не мога да продължавам – да живея насила, да не изпитвам наслада от живота, болките и страданието да бъдат единственото, което ми се случва днес, а утре... Трябваше да помисля за утре и исках то да бъде по-различно.

Прекарах няколко часа в трескаво търсене в интернет. Попаднах на сайт на Група за подкрепа и вниманието ми беше като магнит приковано от една жена с впечатляващи резулатати – Искра Методиева. Попълних формата за контакт и с нетърпение зачаках да ме потърси. На другия ден това стана. Уговорихме си среща, по време на която напрежението ми беше стопено от тази лъчезарна жена. Записах се в курса по здравословно хранене с надеждата, че ще успея да сваля излишните си килограми.

Групата много ми хареса. Преобладаваха хора с наднормено тегло. Допадна ми идеята, че заедно с тях, подкрепяни от личните ни консултанти ще сваляме килограми, ще се мотивираме взаимно и насърчаваме. От мен се искаше само стриктно да спазвам хранителния режим, изготвен специално за мен от личния ми консултант.

Нещата започнаха да се случват и в края на първия месец - загубих два килограма и 20 см от обиколки. Това са нещата, които ние отслабващите искаме да постигнем, но много по-важно е да подобрим и други показатели, които се контролират в рамките на курса – процент вътрешни мазнини, метаболитна възраст и др.    

Всички референции за контрол на теглото са свързани с Програмата на Хербалайф за контрол на теглото, която включва, наред с други неща, балансиран режим на хранене, редовна физическа активност, подходяща дневна доза течности, хранителни добавки, когато се изисква и подходяща почивка.

Индивидуалните резултати ще се различават.

Share